Home 9 Info Déco/maison 9 Et si votre cave devenait une salle de jeux?

Et si votre cave devenait une salle de jeux?

Besoin d’une pièce en plus dans la maison ? Une salle de jeux pour les enfants ? Si vous avez une cave et que vous pouvez vous permettre certains travaux, c’est le moment de le mettre à profit. Vous ne voyez pas comment vos enfants pourraient y passer du temps ? C’est simple, vous devez aménager votre cave pour la transformer en pièce de vie. Aussi, dans cet article, je vous propose de découvrir les marches à suivre pour y arriver.

D’un point de vue légal

           Si vous souhaitez faire des travaux d’aménagement dans votre cave, la première chose que je vous conseille est de prendre les mesures de cette dernière. En effet, il existe une loi exigeant que la cave à aménager doive faire au moins 15m² et que la hauteur sous le plafond doit être de 1, 80m au minimum. Si déjà ces critères ne sont pas présents, je pense qu’il faudra une autre solution.

           Autre chose, si vous pouvez vous permettre les travaux, il est nécessaire de s’acquitter des démarches administratives d’usage pour que vous n’ayez pas de souci au cours de travaux. Rendez-vous dans la mairie de votre ville pour prendre connaissances de démarches à faire.

Comment transformer la cave en pièce de vie ?

           Ce qui est sûr, c’est que mis à part les travaux d’aménagement pour la mise en place de la salle de jeu, vous devrez aussi procéder à des travaux d’assainissement pour assurer la transformation. La première chose que je vous conseille de faire est ainsi de vérifier l’intégrité des murs pour voir s’ils sont toujours en bon état, même chose pour le sol.

           Une fois que c’est fait, il faudra procéder à des traitements pour le sol et les murs si cela est nécessaire. Faites des travaux d’isolation au niveau des murs pour que la pièce soit bien isolée. En ce qui concerne le sol, je vous suggère de le refaire entièrement.

           Vous devez impérativement faire installer un système de ventilation type VMC dans votre cave, car une bonne qualité d’air est nécessaire dans une pièce à vivre. Je vous conseille pour cela de mettre en place une VMC double flux pour une circulation constante de l’air.

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Un de mes sponsors 

Après des années d’insomnie, j’ai investi dans un matelas Epeda. Ma vie, s’est vue transformée du jour (ou mieux, de la nuit) au lendemain.

FAQ : Foire Aux Questions

Comment déterminer ses objectifs sportifs ?

Pour définir vos objectifs sportifs, commencez par évaluer votre niveau actuel de forme physique et identifiez ce que vous voulez accomplir. Cela pourrait inclure des objectifs tels que perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou simplement maintenir une bonne santé. Soyez précis et réaliste dans vos objectifs pour faciliter la planification de votre routine.

Quel est le rôle de la régularité dans une routine sportive ?

La régularité est cruciale pour obtenir des résultats dans toute routine sportive. En vous engageant à pratiquer régulièrement, vous permettez à votre corps de s’adapter progressivement et d’améliorer ses performances. Essayez de prévoir des séances d’entraînement à des jours et heures fixes pour créer une habitude durable.

Comment choisir les exercices en fonction de ses objectifs ?

Le choix des exercices doit être aligné avec vos objectifs. Par exemple, si vous souhaitez augmenter votre masse musculaire, privilégiez des exercices de résistance comme la musculation. Pour améliorer votre endurance, des activités cardiovasculaires comme la course ou le vélo seront plus appropriées. Un bon équilibre entre différents types d’exercices peut aussi être bénéfique.

Quelle est l'importance de la récupération dans une routine sportive ?

La récupération est essentielle pour permettre à votre corps de se réparer et de se renforcer après l’effort. Intégrez des jours de repos dans votre routine et veillez à bien dormir, vous hydrater et manger équilibré. La récupération active, comme des séances de stretching ou de yoga, peut également être bénéfique.

Comment suivre ses progrès et ajuster sa routine ?

Suivre ses progrès est important pour rester motivé et ajuster sa routine en fonction de ses progrès. Tenez un journal de bord où vous notez vos séances d’entraînement, vos performances et vos ressentis. Cela vous aidera à voir ce qui fonctionne bien et ce qui peut être amélioré. N’hésitez pas à ajuster votre routine en fonction de vos observations et de vos objectifs.

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